מעבר לחנות שלנו

אתר המטפלים, כללי

תוספי תזונה לספורטאים

Place Holder

תוספי תזונה לספורטאים

גופינו בניגוד למכונות אחרות ככול שמתאמנים ומפעילים אותו יותר הופך להיות בריא ויעיל יותר. כאשר אדם עוסק בפעילות גופנית סדירה המפרקים גמישים יותר, לחץ הדם והסוכר מתאזנים, השינה בלילה משתפרת, פעילות המעיים ועוד…

פעילות גופנית בין אם מקצועית או חובבנית מצריכה התאמות תזונתיות. יש להקפיד על כמויות חלבון מאוזנות המחולקות לאורך כל שעות היממה, פחמימות מורכבות וחומצות שומן.

עוסקים רבים בספורט נוהגים לקחת השלמות של אבקות חלבון ע”מ לחזק את השריר, חומצות אמיניות מסועפות (BCAA) על מנת לייעל את ייצור האנרגיה בשריר.

מאחר ובפעילות גופנית ישנו תהליך של נשימה מואצת היוצרת תהליכי חמצון מוגברים יש ליטול תוספים המכילים נוגדי חימצון כגון: חומצה אלפא ליפואית, ויטמין E, סלניום ואבץ.

כל פעילות גופנית היא סטרס מתון ומבוקר. על מנת לחזק את הריאות ואת הלב, לשפר את ההישגים ולקצר את משך ההתאוששות של הגוף לאחר המאמץ, פטריית הקורדיספס היא פטריה המשמשת נבחרות אולימפיות ונבחרות כדורגל מזה 20 שנה ברחבי העולם כמשפרת ביצועים, שומרת על רמות האנרגיה, מחזקת את מערכת הנשימה ומספקת כמות גדולה של נוגדי חימצון.

קורדיספס אינה משפיעה על ערכי לחץ הדם ומאושרת לשימוש קבוע כתוסף תזונה או כתוסף מזון בקרב ספורטאים.

תוספי תזונה מומלצים לספורטאים:

מיקו ספורט

מיקוליביה- תוספים לספורטאים

 

 

 

 

קורדיספס פיור – תוסף תזונה לספורטאים

תוסף תזונה לעוסקים בספורט קורדיספס פיור של מיקוליביה