פנקייק בננות ואבקת קורדיספס

מרכיבים:

  • בננה אחת בשלה

  • ביצה אחת

  • 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה

  • כפית אבקת קורדיספס

  • 1/4 כפית קינמון

  • תמצית וניל

  • קורט מלח

אופן ההכנה:

  • מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר וטוחנים עד קבלת בלילה חלקה.

  • מחממים מחבת עם מעט שמן קוקוס ויוצקים עיגולים קטנים.

  • מטגנים כ-2 דקות מכל צד עד להזהבה.

רוצה להתייעץ עם נטורופתית?

לתיאום שיחת ייעוץ חינם