מתכונים עם פטריות

הכניסו את הפטריות למטבח

ברוכים הבאים למטבח האינטגרטיבי של מיקוליביה. עבורנו, אוכל הוא הרבה מעבר לטעם – הוא הבסיס לחיוניות, לאיזון ולהזנת כלל מערכות הגוף. בקטגוריה זו ריכזנו עבורכם מתכונים בריאים, נגישים ונפלאים, המשלבים את יתרונותיהן התזונתיים והבריאותיים של פטריות המרפא והמאכל ישירות בתוך התפריט היומי שלכם.

פנקייק בננות ואבקת קורדיספס

מתכון פשוט וקל להכנה לפנקייקים טעימים ובריאים לכל המשפחה

המשך קריאה
טראפלס קקאו – קורדיספס

מתכון | קורדיספס

טראפלס קקאו – קורדיספס

טראפלס קקאו–קורדיספס טעימים, בריאים ונהדרים לנישנוש או לחטיף לפני או אחרי פעילות ספורטיבית.

המשך קריאה
מרק פטריות ואבקת קורדיספס

כשבחוץ הטמפרטורות צונחות והיום מתקצר, אין כמו קערת מרק עשירה ומלאת בריאות כדי לחמם את הגוף ולהרגיע את הראש.

המשך קריאה
עוגת שוקולד מהירה עם אבקת פטריית קורדיספס

עוגת שוקולד עם אבקת פטריית קורדיספס, קלה להכנה, טבעונית וללא גלוטן, שילדים עפים עליה!

המשך קריאה
מרק מיסו עם אבקת פטריות שיטאקה

מתכון למרק מיסו עם אבקת פטריות שיטאקה - טעים, מזין וקל להכנה. מתאים גם לטבעונים!

המשך קריאה
אורז בפטריות שיטקה ובטטה

המתכון המושלם למנה חמימה, משביעה ומלאה בערכים תזונתייםעם פטריות שיטאקה ושמפיניון

המשך קריאה

עוד כתבות שיעניינו אותך

המלצת צוות מיקוליביה לחופשת קיץ בריאה

כדי שתוכלו למקסם כל רגע וליהנות בראש שקט מהחופשה הקרובה שלכם, ריכזנו עבורכם את שלושת מוצרי החובה של מיקוליביה שחייבים להיכנס לתיק הנסיעות שלכם

המשך קריאה
מחקר: קורדיספס ויכולת האצה בהתאוששות השרירים לאחר פעילות מאומצת

סקירת מחקר על הקשר בין נטילת קורדיספס לקיצור זמן התגובה של תאי גזע מסוג לאחר מאמץ גופני עצימה והשפעתה על מדדי דלקת מקומיים.

המשך קריאה
מחקר קליני: השפעת פטריית רעמת האריה על חרדה, דיכאון ואיכות השינה בקרב נשים

מחקר קליני בקרב נשים שהראה כי חומרים פעילים מפטריית ההיריסיום הינם בעלי השפעה על 

המשך קריאה
חיידקים פרוביוטיים ופטריות מרפא - סינרגיה מהטבע

ריכוז ממצאים ממחקרים קליניים ומעבדתיים שבחנו את השפעת פטריות מרפא ותרכובותיהן על הרכב המיקרוביום.

המשך קריאה
אגריקוס

אגריקוס

Agaricus blazei Murill
פעילות חיסונית תקינה, השפעה על תהליכים דלקתיים ואיזון מטאבולי
קורדיספס

קורדיספס

Cordyceps Sinesis
העלאת רמות האנרגיה והחיוניות, שיפור סיבולת וביצועים גופניים
שיטאקה
חיזוק מערכת החיסון, תמיכה בבריאות הלב וכלי הדם, וסיוע בהגנה נוגדת‑חמצון שתורמת לאנרגיה ולהגנה על התאים
היריסיום (רעמת האריה)
תמיכה בצלילות מנטלית, קשב ותפקוד ותפקוד קוגנטיבי.
מאיטקה
שיפור הרגישות לאינסולין, איזון פרופיל השומנים בדם ובחיזוק המערכת החיסונית
פלוארוטוס

פלוארוטוס

Pleurotus Ostreatus
איזון שומנים וסוכר בדם, תמיכה במערכת החיסון, וסיוע בהפחתת נזק חמצוני ודלקתי
ריישי
שלווה ואיזון, תמיכה חיסונית ואנטי-אייג'ינג, ותמיכה בתהליכים מטבוליים
טרמטס (זנב התרנגול)
חיזוק החוסן הכללי של הגוף, תמיכה עיכולית ועידוד פעילות המיקרוביום